Diego Rodríguez Velázquez
Hábitos simples de bem-estar para viver melhor: como pequenas mudanças transformam a saúde
Cuidar da saúde e do bem-estar não exige soluções complexas nem mudanças radicais. Na prática, são os hábitos simples, incorporados…
Excesso de sal na alimentação: riscos silenciosos para o coração e os rins que você não pode ignorar
O consumo excessivo de sal está entre os hábitos mais comuns e negligenciados da alimentação moderna. Embora muitas pessoas associem…
Treinar com foco em saúde: como transformar o exercício físico em um aliado real do bem-estar
A busca por um corpo esteticamente ideal ainda domina grande parte das academias, mas cresce a consciência de que treinar…
Mortes em academias acendem alerta: riscos ocultos na prática de exercícios físicos
A prática de atividades físicas é amplamente reconhecida como um dos pilares para a saúde e qualidade de vida. No…
Bispo aliado de Bolsonaro apoia Jorge Messias ao STF
A possível indicação de Jorge Messias ao Supremo Tribunal Federal já provoca movimentações e divergências dentro do próprio campo conservador.…
Soluções para lixões: Por que a tecnologia ambiental se tornou decisiva para a gestão moderna de resíduos?
As soluções para lixões são parte central da agenda ambiental brasileira, e Marcello Jose Abbud, como Diretor da Ecodust Ambiental,…
Espaços de consolo: Saiba como projetar funerárias mais acolhedoras, por Tiago Schietti
Tiago Schietti contribui para a reflexão sobre como projetar funerárias mais acolhedoras, um tema que ganha relevância diante das novas…
O segredo das empresas que realmente são produtivas: O que está por trás da eficiência operacional?
O segredo das empresas que realmente são produtivas não está apenas em trabalhar mais, mas em estruturar melhor seus processos…
Hapvida reforça alta gestão com novo CFO e executivos com passagem por Itaú e GIC
Companhia fortalece diretoria executiva, com foco em eficiência, disciplina e experiência do cliente A Hapvida anunciou ao mercado sua nova…
Subvariante da Covid-19 Cicada: o que as 75 mutações revelam sobre o futuro da pandemia
A identificação de uma nova subvariante da Covid-19, conhecida como Cicada, reacende discussões importantes sobre a evolução do vírus e…
Quantas refeições fazer por dia: o que realmente importa para saúde, energia e emagrecimento
A dúvida sobre quantas refeições fazer por dia continua sendo uma das mais comuns quando o assunto é alimentação saudável.…
Treino e bem-estar: como a academia virou parte do estilo de vida dos brasileiros
Nos últimos anos, o conceito de treino deixou de estar limitado à busca estética e passou a ocupar um espaço…