Alimentação

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Cinco Sinais da Compulsão Alimentar: Como Reconhecer e Lidar com o Transtorno

A compulsão alimentar é um distúrbio psicológico que, embora muitas vezes negligenciado, afeta uma parte significativa da população mundial. Muitas…

Por Pavel Novikov 6 Min Read

A Obsessão pela Alimentação Saudável: Quando o Excesso Pode se Tornar um Perigo

Nos dias atuais, a busca por uma alimentação saudável tem se tornado cada vez mais comum, com muitas pessoas adotando…

Por Pavel Novikov 5 Min Read

Nutricionista dá dicas para manter uma alimentação saudável durante a folia

O Carnaval é uma das festas mais tradicionais do Brasil e, durante a folia, é comum se deixar levar pelas…

Por Pavel Novikov 5 Min Read

Essa fruta comum ajuda a disparar o hormônio da felicidade e a equilibrar o humor e o bem-estar geral

Você já ouviu falar de uma fruta que pode ter um impacto direto em sua saúde mental? Essa fruta comum…

Por Pavel Novikov 6 Min Read

A Relevância da Alimentação e da Rotina nas Grandes Cidades Brasileiras: Estudo Mostra Impactos Significativos na Qualidade de Vida

Nos últimos anos, as grandes cidades brasileiras têm vivenciado uma mudança significativa no comportamento alimentar e na rotina de seus…

Por Pavel Novikov 6 Min Read

Alimentação Saudável: Cuidando do Corpo e da Mente

A busca por uma alimentação saudável tem se tornado cada vez mais comum entre aqueles que desejam melhorar a qualidade…

Por Pavel Novikov 3 Min Read

A importância de cuidar da alimentação

Refeições equilibradas e saudáveis podem evitar a propensão a doenças e auxiliam também na saúde mental O cuidado com a…

Por Pavel Novikov 5 Min Read

Alimentação Saudável: O que é? Confira dicas e erros frequentes

O que realmente significa ter uma alimentação saudável?A importância de uma alimentação saudável é algo que ouvimos desde muito cedo.…

Por Pavel Novikov 10 Min Read

Vamos falar de edulcorantes?

Popularmente conhecidos como “adoçantes”, os edulcorantes são substâncias que conferem sabor doce aos alimentos ou bebidas, e podem ser artificiais…

Por Pavel Novikov 5 Min Read