Cuidar da alimentação é um dos caminhos mais eficazes para garantir bem-estar físico e mental. Muitos ingredientes presentes no dia…
Entre os alimentos tradicionais da mesa brasileira, um deles vem chamando atenção da ciência por seus efeitos benéficos no corpo…
Após um treino intenso, a alimentação desempenha um papel fundamental para garantir que o corpo recupere suas energias, repare os…
A dieta do ovo voltou a ganhar espaço nas redes sociais, principalmente por causa de celebridades e influenciadores digitais que…
A compulsão alimentar é um distúrbio psicológico que, embora muitas vezes negligenciado, afeta uma parte significativa da população mundial. Muitas…
Nos dias atuais, a busca por uma alimentação saudável tem se tornado cada vez mais comum, com muitas pessoas adotando…
O Carnaval é uma das festas mais tradicionais do Brasil e, durante a folia, é comum se deixar levar pelas…
Você já ouviu falar de uma fruta que pode ter um impacto direto em sua saúde mental? Essa fruta comum…
Nos últimos anos, as grandes cidades brasileiras têm vivenciado uma mudança significativa no comportamento alimentar e na rotina de seus…
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