Saúde

3 mitos e verdades sobre consumo de álcool e exercícios físicos

O consumo de bebidas alcoólicas está presente na rotina de muitas pessoas, inclusive daquelas que praticam exercícios físicos regularmente. Ainda…

Por Pavel Novikov 4 Min Read

6 alimentos que fortalecem o cérebro e a saúde mental

A alimentação desempenha um papel crucial não apenas na saúde física, mas também no funcionamento mental. Certos ingredientes naturais possuem…

Por Pavel Novikov 4 Min Read

Como o Exercício e a Dieta Adequada Podem Reforçar o Corpo Antes de Cirurgias

A preparação para uma cirurgia envolve mais do que simplesmente seguir as orientações médicas e esperar o dia do procedimento.…

Por Pavel Novikov 5 Min Read

Dicas essenciais para evitar infecções em academias de ginástica e treinar com segurança

Manter a saúde em dia vai além de uma rotina de treinos intensos. Saber como evitar infecções em academias de…

Por Pavel Novikov 5 Min Read

Mpox: O Novo Vírus Que Pode Se Tornar a Próxima Pandemia Global

Nos últimos meses, cientistas de todo o mundo têm chamado a atenção para a crescente ameaça de um vírus chamado…

Por Pavel Novikov 6 Min Read

Cúrcuma: Descubra os Incríveis Benefícios Para a Saúde e Como Incorporá-la na Sua Dieta

A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra ou turmérico, é uma raiz amplamente reconhecida por suas propriedades medicinais. Seu uso remonta…

Por Pavel Novikov 7 Min Read

Oito em cada 10 posts sobre exames de saúde são enganosos

Nos dias de hoje, a informação sobre saúde circula de maneira intensa na internet, especialmente nas redes sociais. No entanto,…

Por Pavel Novikov 6 Min Read

Descubra os 5 Cuidados Essenciais para Manter Sua Saúde em Dia

A manutenção da saúde é um aspecto essencial da vida cotidiana, e adotar práticas que ajudem a prevenir doenças é…

Por Pavel Novikov 6 Min Read

TJ-SP condena plano de saúde a fornecer serviço integral de home care

O Tribunal de Justiça de São Paulo (TJ-SP) tem sido cada vez mais ativo na análise de questões relacionadas à…

Por Pavel Novikov 6 Min Read