Saúde
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Unhas podem revelar sinais importantes da saúde do corpo
Pequenas mudanças nem sempre recebem a atenção necessária, especialmente quando ocorrem em partes do corpo que costumam ser ignoradas na…
10 dicas para melhorar a imunidade do corpo
Cuidar da saúde exige atenção constante a práticas que fortalecem o organismo como um todo. Entre os pontos mais importantes…
3 mitos e verdades sobre consumo de álcool e exercícios físicos
O consumo de bebidas alcoólicas está presente na rotina de muitas pessoas, inclusive daquelas que praticam exercícios físicos regularmente. Ainda…
6 alimentos que fortalecem o cérebro e a saúde mental
A alimentação desempenha um papel crucial não apenas na saúde física, mas também no funcionamento mental. Certos ingredientes naturais possuem…
Como o Exercício e a Dieta Adequada Podem Reforçar o Corpo Antes de Cirurgias
A preparação para uma cirurgia envolve mais do que simplesmente seguir as orientações médicas e esperar o dia do procedimento.…
Dicas essenciais para evitar infecções em academias de ginástica e treinar com segurança
Manter a saúde em dia vai além de uma rotina de treinos intensos. Saber como evitar infecções em academias de…
Mpox: O Novo Vírus Que Pode Se Tornar a Próxima Pandemia Global
Nos últimos meses, cientistas de todo o mundo têm chamado a atenção para a crescente ameaça de um vírus chamado…
Cúrcuma: Descubra os Incríveis Benefícios Para a Saúde e Como Incorporá-la na Sua Dieta
A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra ou turmérico, é uma raiz amplamente reconhecida por suas propriedades medicinais. Seu uso remonta…
Oito em cada 10 posts sobre exames de saúde são enganosos
Nos dias de hoje, a informação sobre saúde circula de maneira intensa na internet, especialmente nas redes sociais. No entanto,…