Saúde
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Ficar muito tempo sentado aumenta riscos à saúde? Novo estudo reforça importância de se movimentar
Pesquisa recente reforça os riscos do comportamento sedentário e mostra por que incluir movimento na rotina é importante para a…
Fazer exercício antes de pegar Covid pode ajudar na recuperação? Estudo brasileiro traz uma pista importante
Pesquisa acompanhou brasileiros por dois anos e encontrou associação entre atividade física antes da infecção e menor risco de limitações…
OMS aponta 1,8 bilhão de adultos sedentários e alerta para risco cardiovascular
Estudo publicado na The Lancet Global Health mostra que quase um terço da população mundial não atinge o nível mínimo…
Pequenas doses de exercício já fazem diferença? O que estudos recentes revelam sobre saúde e longevidade
Pesquisas recentes mostram que alguns minutos de atividade física ao longo do dia podem trazer benefícios importantes para o coração,…
O Fortalecimento do Bem-Estar Comunitário Através das Práticas Integrativas no Sistema de Saúde
A descentralização das políticas de medicina preventiva e o investimento na qualificação técnica dos servidores públicos representam marcos decisivos para…
Abacate e Saúde da Pele: Como o Consumo Regular Melhora a Elasticidade e Aumenta a Resistência aos Raios UV
A relação entre alimentação e saúde da pele é cada vez mais respaldada pela ciência, e o abacate ocupa um…
Beterraba e Saúde Cardiovascular: O Que a Ciência Já Comprovou Sobre Esse Alimento
A beterraba deixou de ser apenas uma raiz colorida no prato e passou a ocupar um espaço crescente nas pesquisas…
Treinar com foco em saúde: como transformar o exercício físico em um aliado real do bem-estar
A busca por um corpo esteticamente ideal ainda domina grande parte das academias, mas cresce a consciência de que treinar…
Subvariante da Covid-19 Cicada: o que as 75 mutações revelam sobre o futuro da pandemia
A identificação de uma nova subvariante da Covid-19, conhecida como Cicada, reacende discussões importantes sobre a evolução do vírus e…