Tempo consigo mesmo no Direito: Entenda sobre foco, lucidez e decisões responsáveis
Como destaca Hebron Costa Cruz de Oliveira, advogado com 29 anos de experiência, minutos de silêncio intencional e estudo guiado…
O poder da IA no governo: Como processos inteligentes transformam a gestão pública?
De acordo com Antônio Fernando Ribeiro Pereira, o poder da IA no governo está em sua capacidade de automatizar tarefas…
Autoconhecimento e propósito: a base invisível das decisões de grandes líderes
Assim como elucida Ian Cunha, o autoconhecimento é o ponto de partida para qualquer trajetória de sucesso duradouro. Em um…
Leonardo Manzan elucida a regulação fiscal de investimentos em hidrogênio de baixo carbono
Assim como expõe Leonardo Manzan, a regulação fiscal de investimentos em hidrogênio de baixo carbono com foco em neutralidade, créditos…
Transforme seu corpo: Descubra os benefícios surpreendentes do enxerto de gordura
O cirurgião plástico Milton Seigi Hayashi explica que o enxerto de gordura, também conhecido como lipoenxertia, é uma técnica moderna…
Bem-estar no transporte: O que muda com as novas regras do MAPA?
O transporte de animais é uma etapa fundamental da cadeia produtiva rural e, ao mesmo tempo, uma das mais sensíveis.…
Por que treinar com amigos pode turbinar sua performance e bem-estar
A prática de exercícios ao lado de pessoas conhecidas transforma o treino em um momento de motivação constante. A presença…
Dieta saudável exige regularidade para ter eficácia
Manter uma rotina alimentar equilibrada não significa apenas escolher os alimentos corretos, mas também respeitar horários e frequências consistentes. Quando…
8 dicas para cuidar da saúde e da alimentação na menopausa
A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, marcada por alterações hormonais que podem impactar diversos aspectos da…