Alimentação Para Quem Treina: O Que Fazer Para Evoluir Mais Rápido
Quando o objetivo é melhorar o desempenho nos treinos, muitas pessoas esquecem de olhar com atenção para o que colocam…
Como o orçamento público afeta diretamente a vida dos cidadãos
Fernando Trabach Filho, administrador de empresas, destaca que compreender como o orçamento público afeta diretamente a vida dos cidadãos é…
Tributação no local do consumo: mudança de paradigma na arrecadação estadual
A tributação no local do consumo representa um importante avanço na arrecadação estadual, conforme destaca o tributarista Leonardo Manzan. Essa…
Direito de família e seus reflexos nos registros públicos
O Direito de família é um ramo jurídico que regula as relações familiares e os efeitos patrimoniais e civis decorrentes…
Inteligência artificial: as aplicações que você precisa conhecer para se destacar no mercado
Segundo Pablo Said, entusiasta e especialista no tema, a inteligência artificial (IA) tem se consolidado como uma das tecnologias mais…
9 alimentos funcionais e seus benefícios para a saúde
Cuidar da alimentação é um dos caminhos mais eficazes para garantir bem-estar físico e mental. Muitos ingredientes presentes no dia…
6 dicas para praticar exercícios físicos nas férias sem sair de casa
Durante o período de férias, é comum que muitas pessoas deixem a atividade física de lado, acreditando que esse é…
3 mitos e verdades sobre consumo de álcool e exercícios físicos
O consumo de bebidas alcoólicas está presente na rotina de muitas pessoas, inclusive daquelas que praticam exercícios físicos regularmente. Ainda…
Descubra o que pode estar atrasando seus resultados na academia
Muitas pessoas acreditam que todos os exercícios oferecidos em academias são igualmente benéficos para o corpo. No entanto, alguns movimentos…