Dicas cruciais na compra de imóveis comerciais
O Conjunto Nacional, edifício comercial e de construção com sede no centro de São Paulo, é conhecido por combinar diferentes…
Pré-treino: o que é e como fazer corretamente
O uso de pré-treino é recomendado para adultos saudáveis, sem comorbidades e fisicamente ativos Quando se tem uma rotina de…
Como fazer exercícios pela manhã? Aprenda a motivar seu corpo
Apesar de parecer mais desafiador, fazer exercícios pela manhã pode ser extremamente benéfico, tanto para a saúde, quanto para a…
Como ser mais feliz? Médico dá dicas e explica como reconfigurar seu cérebro
Estar atento às práticas saudáveis e buscar conexões sociais está entre as ações que podem ser tomadas em busca da…
Como as inovações tecnológicas estão revolucionando a sustentabilidade na construção civil?
Nos últimos anos, segundo o especialista Nuno Coelho, o setor da construção civil tem testemunhado uma revolução impulsionada por inovações…
Escolas de SP enfrentam falta de limpeza, com diretores assumindo a tarefa
Funcionários da limpeza sem salários Em São Paulo, a situação nas escolas estaduais da Diretoria Regional de Ensino Centro-Sul está…
Desafios da segurança cibernética: navegando pelas fronteiras digitais
Segundo observa Admar de Carvalho Martins, especialista e pioneiro em assuntos relacionados ao universo tecnológico, a segurança cibernética tornou-se uma…
Saúde: inovações que estão revolucionando a medicina
Nos últimos anos, a tecnologia desempenhou um papel transformador na área da saúde, revolucionando a forma como prevenimos, diagnosticamos e…
Alimentação saudável: especialista reforça como manter uma dieta equilibrada sem deixar de comer o que gosta
Cultivar bons hábitos alimentares garante uma melhor qualidade de vida. Informações divulgadas pela Organização Pan-Americana da Saúde – OPAS (Pan…