5 práticas essenciais para o seu bem-estar
A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera a saúde como um “estado de completo bem-estar físico, mental e social e…
Alimentação Saudável: O que é? Confira dicas e erros frequentes
O que realmente significa ter uma alimentação saudável?A importância de uma alimentação saudável é algo que ouvimos desde muito cedo.…
O Ministério Menorah: uma análise crítica sobre os mistérios envoltos
O Ministério Menorah, liderado pelo Apóstolo Sergio Alves, tem sido uma entidade religiosa controversa, especialmente após a trágica morte de…
Saiba como criar uma dieta balanceada para ganhar massa muscular
Segundo destaca Renzo Bahury de Souza Ramos, conhecedor e entusiasta de temas relacionados à alimentação, o ganho de massa muscular…
Descobrindo o impacto da tecnologia na produtividade médica
Segundo o médico Alberto Pires de Almeida, a tecnologia tem transformado diversas áreas, e a medicina não é exceção. Nos…
Alimentação saudável: especialista reforça como manter uma dieta equilibrada sem deixar de comer o que gosta
Cultivar bons hábitos alimentares garante uma melhor qualidade de vida. Informações divulgadas pela Organização Pan-Americana da Saúde – OPAS (Pan…
Existe posição certa para dormir? Especialista responde e dá dicas
Cada um tem o seu jeito de dormir favorito, mas algumas posições podem sobrecarregar menos a coluna do que outras…
Como fazer exercícios pela manhã? Aprenda a motivar seu corpo
Treinar de manhã pode trazer benefícios, especialistas ajudam a fazer disso um hábito Apesar de parecer mais desafiador, fazer exercícios…
Vamos falar de edulcorantes?
Popularmente conhecidos como “adoçantes”, os edulcorantes são substâncias que conferem sabor doce aos alimentos ou bebidas, e podem ser artificiais…