Saúde

Como fazer exercícios pela manhã? Aprenda a motivar seu corpo

Treinar de manhã pode trazer benefícios, especialistas ajudam a fazer disso um hábito Apesar de parecer mais desafiador, fazer exercícios…

Por Pavel Novikov 7 Min Read

Neurocientista cita 5 alimentos capazes de melhorar saúde do cérebro

À medida que se envelhece, tende a ser comum o surgimento de doenças, sendo algumas relacionadas ao declínio do funcionamento…

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