Domingo de saúde e bem-estar com Pilates gratuito na Praia de Icaraí
Neste domingo, a Praia de Icaraí será palco de uma iniciativa voltada…
Cérebro digital: como a IA está redefinindo a gestão de investimentos?
De acordo com o empresário e investidor brasileiro especializado em economia e…
Esportes e saúde: Como a atividade física melhora a qualidade de vida?
Marcio Pires de Moraes destaca logo no início que a prática de…
O desafio do saneamento básico: caminhos para transformar as cidades brasileiras
Poucos temas revelam tanto sobre a desigualdade de um país quanto a…
Exercício físico pode ajudar na saúde mental? Nova revisão científica reforça benefícios para depressão e ansiedade
Estudo recente analisou milhares de participantes e mostra por que a atividade física vem ganhando espaço como ferramenta complementar de…
O desafio do saneamento básico: caminhos para transformar as cidades brasileiras
Poucos temas revelam tanto sobre a desigualdade de um país quanto a forma como ele lida com seu esgoto e…
Dieta vegana pode diminuir idade biológica, mostra estudo
Introdução ao Estudo Um estudo recente publicado na revista científica BMC Medicine revelou que seguir uma dieta vegana pode reduzir…
Emagrecimento e disciplina com Deise Zuqui
Quer emagrecer, mas não sabe por onde começar? Deise Zuqui afirma que um bom incentivo pode ajudar a conseguir perder…
Abacate e Saúde da Pele: Como o Consumo Regular Melhora a Elasticidade e Aumenta a Resistência aos Raios UV
A relação entre alimentação e saúde da pele é cada vez mais respaldada pela ciência, e o abacate ocupa um…
Essa fruta comum ajuda a disparar o hormônio da felicidade e a equilibrar o humor e o bem-estar geral
Você já ouviu falar de uma fruta que pode ter um impacto direto em sua saúde mental? Essa fruta comum…
Tipos de malhador: descubra quem é você na academia!
Os malhadores podem ser divididos em 5 tipos diferentes e, de acordo com essa classificação, precisam receber diferentes estímulos Uma…