Lucas Peralles explica como sono, treino e alimentação se conectam no emagrecimento sustentável
Uma pesquisa recente mostrou que pessoas que dormem menos de seis horas…
Saiba como criar uma dieta balanceada para ganhar massa muscular
Segundo destaca Renzo Bahury de Souza Ramos, conhecedor e entusiasta de temas…
Quais são os limites da publicidade na área da saúde? Confira com Alexandre Costa Pedrosa
Alexandre Costa Pedrosa destaca que o debate sobre o marketing ético: os…
Desenvolvendo habilidades de gestão do tempo: como os livros podem ajudar
Segundo o comentador Renzo Ferreira Telles Júnior, se você está sempre correndo…
Princípios éticos aplicados à gestão de negócios: compreenda a importância e como aplicá-los nesse âmbito
Você certamente já ouviu falar que os princípios éticos devem estar integrados à gestão de negócios, correto? O empresário Mailon…
Vetado novo prazo para regularizar imóvel rural em área de fronteira: o que muda no Brasil e seus reflexos
O Congresso Nacional registrou uma decisão que impacta diretamente proprietários de terras em regiões de fronteira de todo o país…
FNM 2000 JK: quando um carro de luxo virou símbolo de um presidente, relembra Mário Augusto de Castro
Poucos carros antigos brasileiros têm uma ligação tão direta com a história política do país quanto o FNM 2000 JK,…
Proteína e suplementação saem do pós-treino e entram na rotina de quem busca envelhecer melhor
Mercado de suplementos alimentares cresce no Brasil impulsionado por um público que não é atleta, mas busca mais saúde e…
Não é preciso treino pesado para sentir os efeitos do bem-estar, mostra estudo
Pesquisa publicada na revista Plos One identifica os três hábitos que mais influenciam o bem-estar diário, mesmo sem rotinas intensas…
Emagrecimento e disciplina com Deise Zuqui
Quer emagrecer, mas não sabe por onde começar? Deise Zuqui afirma que um bom incentivo pode ajudar a conseguir perder…
Gravidez de alto risco: descubra técnicas de cuidados durante esse processo
A gravidez é uma jornada maravilhosa, mas também pode ser desafiadora. Para o Doutor Orcione Ferreira Guimarães Júnior, que também…